５月７日よりﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾆﾀｰとしてトレーニングに参加させていただきました。

９回のトレーニングの中で反省点もありますが、何より運動量も代謝もあがり動けるようになったことが嬉しかったです。

初日69㎏からのスタート。

今日65.6㎏

－3.4㎏でした。

すごい(^^)

64㎏台は叶わなかったですが、また目標ができたので、６月の１ヶ月でまた３㎏以上減量できるようにトレーニング頑張ります！！