この日も、同じ時間に他の女性の方がいらしていたので、ご一緒しました。

なわとび

してから、

自転車チューブ引き

(笑 文字にすると伝わりづらいかもしれませんが、自転車のタイヤの中に入っているゴムチューブを、腹筋を使って引っ張る！)

パンチ打つ+パンチ避ける練習

腹筋、背筋、腕立て

ミット打ち

サンドバッグ打ち

をしました。

文字にすると、色々盛りだくさんやりましたね 笑

１人で練習していると、

しんどい(´O｀)

と、途中で言っていることが多く、桑原トレーナーも心なしか手加減してくれてる気がしますが(笑)、相手の人もがんばってるところをみると、中々弱音は吐けません。

その証拠に、、、

この２日後の朝、腹筋が筋肉痛で起き上がれませんでしたーーー笑

腹筋が超回復してるー！！筋肉つくってるー！

と、耐えました 笑

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「ボクシングスクール」という場所に、通う前は抵抗感がありました。

漫画とかドラマみたいにバシバシやるんやろか、

厳しいんかな、

ってか、そんなとこ行ったことないし！

と、

自称人見知りの私は、興味はあるものの、中々通おうとはしませんでした。

実際、KSボクシングスクールの看板を見てから、通い出すまでは半年の時間が空いてます。

他のフィットネスジムに通っていたこともありますが、

まー、ボクシングスクールという場所に、びびってました(*￣ー￣)

そんな私は、

KSボクシングスクールのサイトで、前回のダイエットモニターの方のブログを見つけ、

お腹こんなに細くなるんか！！

と、前回のモニターさんを羨ましがり、

友達と１日体験(無料)を通し、

通うことを決意するわけですが、通い出すと、

なにこれめっちゃアットホーム。。。笑

な感じでした。

練習に来ているのは、小学生から70歳代の方まで幅広く、毎回のようにお見かけする方もいれば、月１ペースで通ってらっしゃる方もいるそうです。

小学生がわちゃわちゃ練習し、時には桑原トレーナーや会長に怒られているのを、大人が周りで微笑ましく見ていることもあれば、

男の人が黙々と練習していることもあります(←私のボクシングスクールのイメージ通りのやつ)。

が、

他の人のやる気を誉めあったり、辛さを分かち合いったり、笑

和気あいあいと、時には譲り合いながら、練習をしています。

*

画像を載せた方がわかりやすいと思うので、機会をみて撮影してきますーー

*

そんなアットホームな練習場所において、

ブログの主が私であることもばれだした

＝私の体重云々が周知されだした

という、

ますます、やるしかない状況になってきましたーーーーー

がんばります(￣▽￣;)