すみれです。ここ2年は72㎏あって、自己流ダイエットをしても68.5㎏が最高でした。70㎏をきるのがやっとで。

今朝の体重は

65㎏台突入！

って言っても66㎏と一緒ですけど、数字見ると嬉しいです。

5月は残り数日ですが、目標としては64㎏台になりたいです。

短時間のトレーニングですが、代謝があがり体質改善されています。トレーニングの日は疲れるのでぐっすり寝て翌日ｽｯｷﾘ目覚めます。二度寝しなくなりました。

本格的なボクシングはもちろん女性に合った引き締め効果のある動き、最初は太っている自分もうまくできなかったりしましたが、無理なくできる範囲から始めて、私に合ったペースで指導してくださるので置いてけぼりにはなりません。

フィットネスジムもスープダイエットも続かなかった私ですが、ボクシングは楽しく翌朝の体重を計るのが楽しみです♪”

痩せたら今のLサイズの服とはおさらばしてやります(ノ-_-)ノ