アラサーOLみちの
ボクシングでダイエット♪
☆結果報告＆感想☆
さて、ダイエットモニター期間が終了しましたので結果報告です♪
開始日
身長 157.5cm
体重 59.9㎏
ウエスト 90cm
ヒップ 95.2cm
最終日
身長 157.5cm
体重 57.8㎏→2.1㎏減
ウエスト 78.3cm→11.7cm減
ヒップ 93.1cm→2.1cm減
仕事優先で無理せずにトレーニングすることにしていたため、予定していた回数をこなせませんでした。かなり仕事も忙しかったのですが、3ヶ月で体重2㎏落とせたのは素直に嬉しいです＼(^o^)／
また、周りの方から引き締まったんじゃない？と言われることも多く、効果を実感しています。そして、何よりトレーニングが楽しかったですo(^o^)o
ちなみにウエストの写真
before
after(向きが逆ですが)
ダイエットモニターは終わりましたが、これからもKSボクシングスクールでトレーニングを続けて、目標達成まで頑張りたいと思います♪
☆KSボクシングスクールが気になった方へ
体験入部もありますので、ぜひお気軽に来てみてくださいね(^^ゞ
※みちの一日体験記もあります(^^)/笑