今日も暑い！！！

この日は、前回いた男性の娘さんが練習に来てました。

10代で、体力作りのために来ているそうです。

このボクシングスクールに通うようになって、小学生から70代の方まで、仕事をしてるだけだと会わないような人とも、話すようになりました(*^^*)♪

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そういえば、

社会人になってから、「習い事」するのって初めてかもしれません(☆∀☆)

今、気づきました！笑

遅！！！

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今回は、

自転車こぎ

プランク

おしり歩き

腹筋

サンドバッグ打ち

トレーナーさんと打ち合い

をしました。

打ち合い、といっても、私のパンチはもちろん弾かれますし、トレーナーさんは、わざと私に届かない距離でパンチを打ってくれるので、実際には当たりません。

ただ、

実際には当たらないけど、中々避けられないーーーーー

難しいです゜゜(´O｀)°゜

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ところで、

私が、以前通っていたスポーツジムに通わなくなったのは、去年の今頃でした。

理由は、

暑いから。。。。。

笑

今年も去年以上に暑いので、正直、

暑いから行きたくない

と思ってしまいます。

スクールまで、20分ほど自転車をこいで行くので、スクールに行くまでが暑い⤵️

今回は夜に練習に行きましたが、前回、14時にスクールに行った時は、着いた時点でちょっとへばってました 笑

でも！

行かないと！

痩せたいし！

行くってゆっちゃったから、トレーナーさん待ってくれてるし！！！！！

ダイエットは１人では続かないと言いますが、私にはそれが本当に良く当てはまります。

ここ見つけて良かったと思う。ほんとに✨