≪みさりんごさんからのメールを投稿しています≫

御無沙汰しております。
すみれさんと同時期にモニタースタートした みさりんごです(^^)
さっそくですが、結果発表〜約４ヵ月でマイナス７、１キロでした 。食事制限なしで！ボクシングだけで！の結果になります。

私はストレスから食に走ってしまい、半年で１０キロ増からの〜体調不良、精神的にも追いこまれた状況からモニタースタートでした。
頑張りすぎず、マイペースに、トレーニングだけでどこまで結果を出せるか。
リバウドは絶対にしたくなかったので、普段はとにかかくムリをしませんでした。そのかわり、ジムでのトレーニング時は自分の限界までやりきるように心掛けました。
体重も落ちていき、体のラインも変化していったので 楽しく続けることが出来たんだと思います。

他のボクシングジムに通っていた事もあるのですが、渋谷代表、桑原トレーナーの様に一人一人に合わせた細やかな指導をしてもらえるジムはなかなかないと思います。
元の体重まで、あと少し！KSボクシングスクールで学んだ事を思い出して、自力で頑張っていきます！
本当に有り難うございました！