はじめまして(^^)/
9月から3ヶ月間ダイエットモニターをさせていただく、アラサーOLみちです。よろしくお願いします！

早速ですが現状を…
身長 157.5cm
体重 59.9㎏
ウエスト 90cm
ヒップ 95.2cm
体脂肪率 33.6%

去年、夏バテで55㌔まで落ちたのですが、基本ずっとぽっちゃり+αな体型です(^_^;)

ダイエットのご指導をいただく桑原トレーナーには、
「まずはお仕事を優先してね(*^^*)」
との優しいお言葉を頂きましたので、この3ヶ月の目標は

体重 56.0kg(4kg減)
体脂肪率 30%を切る！
ウエスト 70cm
です！

とりあえず、自己紹介でした☆
よろしくお願いします♪